钙镁咀嚼片的功效就是补钙。这种药物的主要成分就是钙离子。就是一种补钙的药物，服用以后钙离子在胃肠道里面被吸收，进入血液，然后达到补充体内钙离子的作用，是常用的补钙的药物。药物之中的镁离子有促进钙吸收的作用。钙离子是参与肌肉活动的主要电离子，如果出现缺钙，就有可能会导致抽筋，所以如果出现抽筋，可以通过补充钙剂的方法进行治疗。

钙镁片的主要成分是碳酸钙和镁。钙的主要作用和功能是维持骨骼和牙齿健康，维持正常肌肉与神经的活动，同时还参与人体的凝血过程。镁是维持神经、肌肉和心脏应激性的重要元素之一，对中枢神经系统有抑制作用，可起到镇静作用，可以缓解头疼，改善睡眠质量。镁还可作用于周围血管，使血管扩张，具有降低血压的作用。

钙镁片中含有大量的钙元素，能促进人体细胞对于钙元素的吸收，帮助人体很好地吸收钙质进而强健骨骼，增强免疫力。所以服用钙镁片能预防和改善骨质疏松。

此外，服用钙镁片还可以减少体内脂肪的积累，降低胆固醇水平，预防老年痴呆和心脏病等。

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